O uso excessivo de celulares já é uma realidade muito comum em quase todo o mundo. É muito fácil encontrar pessoas que passam boa parte do dia olhando para uma tela de smartphone, seja para conversar, assistir vídeos, acompanhar notícias e usar as redes sociais. O problema é que, depois dos 50 anos, esse hábito pode trazer consequências mais sérias do que muita gente imagina. Um levantamento conduzido por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), que analisou estudos realizados ao longo de 11 anos com cerca de 50 mil idosos, identificou uma associação entre o uso excessivo de telas e problemas como insônia, ansiedade, isolamento social e prejuízos cognitivos.
Alerta urgente: o hábito exagerado de uso do celular está destruindo a sua memória e sono
