Aquela planta simples, com cara de quintal de vó, que muita gente subestima? O boldo é uma dessas surpresas verdes: além de resistente e fácil de cultivar, ele é famoso por ajudar na digestão e aliviar aquela sensação pesada depois das refeições, segundo pesquisas publicadas na revista Química Nova. O boldo se tornou popular justamente por estar ligado ao alívio de desconfortos comuns, como má digestão e azia. Seu uso tradicional atravessou gerações, sempre associado a momentos de pausa, cuidado e reconexão com o corpo.
Ter essa planta por perto também cria um vínculo afetivo com a natureza, algo que traz sensação de acolhimento e bem-estar no dia a dia.
Share this content:
